Ämne	Mängd	% RI
B6-vitamin pyridoxal-5'-fosfat	12,5 mg	893 %
Folsyra (6S)-5-metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®)	250 µg	125 %
B12-vitamin metylkobalamin, 5'-deoxyadenosylkobalamin	500 µg	20 000 %
Trimetylglycin	100 mg

Ingredienser: Fyllnadsmedel (rismjöl), trimetylglycin, kapselskal (pullulan), vitamin B12 (metylkobalamin, 5'-deoxyadenosylkobalamin), vitamin B6 (pyridoxal-5'-fosfat), klumpförebyggande medel (MCT-olja från kokos, kiseldioxid), folsyra ((6S)-5 metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®))

Tillverkarenholistic.se/b6-b12-folat-metylerad-60-kapslar

Renhet, testning och tillverkning

EU:s gränsvärden för kosttillskott

Gäller alla kosttillskott som säljs i EU, enligt förordning (EU) 2023/915: bly högst 3,0 mg/kg, kadmium högst 1,0 mg/kg (3,0 mg/kg för tillskott av främst torkade alger) och kvicksilver högst 0,10 mg/kg. Förordningen hos EUR-Lex

Oberoende tester av vitaminer

Livsmedelsverket (2025-04): Livsmedelsverkets sammanställning av 24 marknadsundersökningar 2014–2024 (≥382 analyser): 87 % utan avvikelser. D-vitaminprojekt 2016: 13 av 45 prover (ca 29 %) avvek från deklarerad halt. Fiskoljor 2014/2016/2018: dioxiner och PCB utan anmärkning. Tungmetaller: t.ex. Stockholm stad 2015 2 av 40 prover med anmärkning, SILK 2015 3 av 62. Rapport
Diet Doctor (labbtest) (2012-10): Labbanalys av fem svenska D-vitamintillskott (tyskt labb): alla innehöll ungefär deklarerad dos (t.ex. 98–118 %). Rapport

Tillverkaren anger inget om rening eller oberoende testning.